Was ist Gout, und was ist der …

Was ist Gout, und was ist der …

Was ist Gout, und was ist der ...

Was ist Gout *

Gout oder Gichtarthritis, wird angenommen, dass die schmerzhafteste Art von Arthritis zu sein. Fälle von Gicht sind auf einem langen Aufschwung Jahrzehnten fast 850 von 100.000 Amerikaner zu beeinflussen, vor allem Männer. Gout wird durch eine Ansammlung von Harnsäure in den Gelenken verursacht. Harnsäure ist eine natürlich vorkommende Chemikalie erzeugt wird, wenn der Körper Purine bricht — eine Art von Protein im Körper und in den meisten Nahrungsmitteln.

In normalen Mengen ist Harnsäure ein natürliches und gesundes Antioxidans und hilft, Schäden an Blutgefäßen zu verhindern. Aber ein Übermaß an Harnsäure bildet gestochen scharfe Kristalle, die den Knorpel um die Gelenke reizen und entzünden, in der Regel an der Basis der großen Zehe (auch genannt podagra), obwohl es andere Gelenke schlagen wie Knie oder den Ellenbogen.

Die Symptome der Gicht sind eine plötzliche Auftreten von Schmerzen unerträglich, Schwellung, Rötung, Wärme und Steifheit in das betroffene Gelenk. Viele podagra Betroffene kann nicht einmal den Druck einer Socke tragen oder sogar ein Blatt auf den Fuß während eines Angriffs. Gicht-Attacken sind meist in Schüben, Abfackeln alle paar Monate alle paar Jahre, und nachhaltig von einigen Tagen bis zu einigen Wochen. In schweren Gicht kann die Harnsäure knorrigen, kalkhaltigen Klumpen in den Gelenken oder unter der Haut genannt tophi bilden.

Da Harnsäure resultiert aus einem Abbau von Purinen, haben Gicht-Kranken lange geraten, zu vermeiden, hohe Purin Lebensmittel wie rotes Fleisch, Innereien, fettem Fisch, fettreiche Milchprodukte, Pilze, Erbsen, Bohnen, Blumenkohl, Spinat, Spargel und Alkohol (vor allem Bier und Rotwein).

Vor kurzem zeigte eine große Langzeitstudie, dass einige hohe Purin Lebensmittel, die Kranken traditionell zu vermeiden gesagt haben Gicht, einschließlich Pilze, Erbsen, Bohnen, Blumenkohl und Spinat, sind nicht im Zusammenhang mit Gichtanfällen. Die Forscher entdeckten auch, dass der Verzehr von fettarmen Milchprodukten das Risiko von Gicht-Attacken verringern kann.

Laut Dr. Thomas Cowan, Missverständnisse über Gicht gibt es zuhauf. Er sagt, dass die neueren Theorien über Gicht erkennen, dass die Krankheit nicht einfach ein Ergebnis der High-Protein-oder Purin-Aufnahme ist, wird aber mit einem übermäßigen Kohlenhydrat-Verbrauch verbunden sind, besonders raffiniertes Mehl und Zucker. Dies erklärt die bekannten Verbindungen zwischen Übergewicht und Gicht, und die Verbindung zwischen hohen Harnsäurespiegel und Insulinresistenz.

Wir wissen, dass es jetzt’s nicht immer ein hohes Maß an Harnsäure, die auf einem Gichtanfall bringen — einen schnellen Anstieg oder Abfall der Harnsäurespiegel, vielleicht als Folge einer Änderung der Ernährung kann auch ein Aufflammen auslösen. Dr. Gowan sieht Gicht als ein Problem der die Nieren nicht in der Lage genug Harnsäure auszuscheiden einen Aufbau zu verhindern, anstatt einfach nur eine Frage der übermäßige Proteinzufuhr.

Er glaubt, Gicht besser als eine Situation, unausgeglichener Proteinzufuhr im Vergleich zu Fett und Gelatine Aufnahme verstanden wird, und weist darauf hin, dass die traditionellen Völker immer ausgewogene Protein-Verbrauch mit dem Verzehr von Fett und gallertartig Suppe Brühen.

Natürliche Behandlung von Gicht *

Vielleicht ist die bekannteste natürliche Heilmittel für Gicht ist Sauerkirschen oder konzentrierter Kirschsaft. Der weltbekannte Ernährungsmedizin Experte und Linus Pauling Preisträgerin Dr. Jonathan V. Wright empfiehlt Gicht-Kranken 32 Unzen reinen Kirschsaft trinken (ohne Zucker oder Konservierungsstoffe zugesetzt) ​​bei den ersten Anzeichen eines Angriffs. “Obwohl niemand sicher ist, warum oder wie es funktioniert,” sagt Dr. Wright, “Studien haben gezeigt, dass Kirschsaft in der Regel die Schmerzen der akuten Gicht eliminiert.” Dr. Wright behauptet, dass von ein paar Tagen im Laufe 1 bis 3 Liter Kirschsaft trinken wird Gicht Schmerzen beseitigen.

Eine Studie von 1999 von der Welt berichtet’s größte wissenschaftliche Gesellschaft, die American Chemical Society, in der Journal of Natural Products zeigten, dass so effektiv wie meistverkauften entzündungshemmende Medikamente wie Aspirin und COX-2-Inhibitoren wie Celebrex etwa 20 Kirschen erleichtert die intensive Schmerz und Entzündung eines Gichtanfall verbrauchen. Kapseln von Kirsche Konzentrat reduziert Entzündungen bei 1/10 der Dosis von Aspirin.

Aber wenn Kirschbauern begann diese wissenschaftliche Forschung zu zitieren, schickte die FDA Abmahnungen an 29 Unternehmen drohen rechtliche Maßnahmen, wenn sie didn’t Entfernen Sie die wissenschaftlichen Beweise für die entzündungshemmenden Eigenschaften von Kirschen aus ihren Websites.

Dr. Wright hat eine weitere einzigartige Behandlung entwickelt, um Harnsäure und Kontrolle Gicht verwalten — niedrig dosierte Lithium kombiniert mit hochdosiertem Vitamin C Seit mehr als einem Jahrhundert haben die Ärzte bekannt, dass Lithium-Harnsäure mehr löslich und weniger wahrscheinlich zu kristallisieren macht, und die Forschung hat gezeigt, dass Vitamin C die Ausscheidung von Harnsäure in den Urin fördert.

Dr. Wright empfiehlt 10 bis 15 mg von Lithium Orotat, zweimal täglich, und 2 g Vitamin C. zweimal täglich. Obwohl die meisten Leute denken, der Lithium als Medikament, es’ist eigentlich ein Mineral — Teil derselben Mineral Familie wie Natrium und Kalium. Diese Dosierung von Lithium ist unwahrscheinlich, dass toxische Effekte zu verursachen.

Aber auf der sicheren Seite zu sein, auch Dr. Wright empfiehlt 1 bis 2 Teelöffel Leinsamen-Öl (oder eine andere Fettsäure) täglich, zusammen mit 400 IE Vitamin E . mögliche negative Reaktionen zu kompensieren. Er empfiehlt außerdem, dass dieses Regime von einem Arzt überwacht werden,’s vertraut mit komplementären und alternativen Medizin.

Laut Dr. Wright, "Zwar gibt es zu diesem Thema keine veröffentlichten Studien, über ich die Jahre’habe die Kombination von niedrig dosiertem Lithium (10 bis 15 Milligramm zweimal täglich) und Vitamin C (2 g zweimal täglich) finden kann bei der Prävention wiederkehrende Anfälle von Gicht sehr effektiv sein. Vitamin C reduziert signifikant Serumharnsäurespiegel. Lithium macht Harnsäure mehr löslich, so es doesn’t kristallisieren in schmerzliche ‘Nadeln’. Diese beiden Aktionen zu kombinieren, um deutlich Gicht-Attacken zu reduzieren.”

Andere Ärzte betonen auch die Bedeutung gesunder Öle Gicht, einschließlich Leinsamenöl, Kokosöl, Fischöl, Lebertran zu behandeln. oder Udo’Wahl-Öl-Mischung . Mainstream und alternative medizinische Fachleute betonen die Notwendigkeit, 8 bis 10 Gläser Wasser oder andere nicht-alkoholische Getränke Harnsäure verdünnen täglich zu trinken, um zu helfen und sie aus dem Körper zu spülen.

Machen das Blut weniger sauer wird gesagt, zu verringern seine Fähigkeit, Harnsäure zu halten. Alkalize Ihr Blut und fügen vorteilhaft Magnesium (nützlich für eine Vielzahl von Krankheiten), um Ihren Körper, nehmen Sie 1 Esslöffel Knochen Support (ein Nanopartikel-Größe Mischung aus wichtigen Mineralien für Knochen und Zähne Gesundheit erforderlich) 4 Mal pro Tag (letzte Dosis direkt vor dem Schlafengehen).

Hinweis: Wenn Sie keine Knochen Unterstützung Mineralien leisten alkalisiert, dann können Sie Backpulver (Natriumbicarbonat) stattdessen verwenden. Nehmen Sie 1/2 Teelöffel 4 mal pro Tag, in 8 Unzen gefiltertes Wasser (nehmen Sie die letzte Dosis direkt vor dem Schlafengehen). Allerdings hat dieses Mittel einen viel stärkeren Geschmack und ist nicht so vorteilhaft, da zusammen mit den nützlichen Mineralien (einschließlich viel Magnesium), ist es eine Menge von Salz (Natrium) enthält.

Menschen mit Blinddarmentzündung, Herz, Niere oder Leberkrankheit sollten Backpulver nicht nehmen. Wenn Sie zu viel Backpulver zu lange dauern, so können Sie eine Bedingung entwickeln Alkalose genannt, bei dem der pH-Wert des Gewebes erhöht.

Ein weiteres beliebtes natürliches Heilmittel für den Schmerz und die Entzündung der Gicht ist Bittersalz. Bittersalz hat seinen Namen von der Stadt Epsom in England, wo es aus Quellen steigt in einem Bereich destilliert wird, wo poröse Kalksteinhügel treffen nicht porösen Ton. Bittersalz wird aus Magnesium, sulpher und Sauerstoff zusammengesetzt ist, und wird auch durch den chemischen Namen, über Magnesiumsulfat bekannt.

Sowohl Magnesium und Sulfat kann über die Haut aufgenommen werden, die das größte Organ des Körpers ist. Bittersalz Fähigkeit Muskeln zu entspannen, reduzieren Schwellungen, Schmerzen zu lindern, verblassen Prellungen, Giftstoffe herausziehen und weicher Haut hat es der Hauptbestandteil in den meisten Badesalz hergestellt. Von besonderem Interesse für Gicht-Patienten, Bittersalz erhöht auch die Sekretion von Harnsäure durch die Haut.

einen Gicht betroffenen Fuß in einem Fußbad mit warmem Wasser und Bittersalz einweichen kann fast sofortige Erleichterung für viele Gicht-Kranken zur Verfügung stellen. Fügen Sie 2 Tassen Bittersalz zu einer Standardgröße Badewanne mit warmem Wasser (oder 1 Tasse zu einem warmen Fußbad) und genießen für 12 bis 20 Minuten 2 bis 3 mal pro Woche (häufiger für Fußbäder). Einige Leute behaupten, die Zugabe von 1 Tasse Essig (vorzugsweise Apfel) pro alle 2 Tassen Bittersalz seine Wirkung als Gicht Behandlung verbessert. Ich mag 1 Unze von Magnesium Öl zusammen mit dem Espsom Salz ins Badewasser (oder Fußbad) hinzuzufügen. Ich mein Bittersalz in loser Schüttung bei Costco.

Sie können auch durch Lösen von 2 Tassen Bittersalz in einem Liter warmes Wasser, Einweichen mit einem Tuch oder Handtuch in ihm, und wickeln Sie das Tuch um den wunden Gelenk (in der Regel die große Zehe) eine Kompresse machen. Einige Leute benutzen eine dicke Socke die Kompresse gegen den betroffenen Bereich zu halten. Sie können auch das Ende einer alten Socke abgeschnitten und es verwenden, eine Kompresse auf arthritischen Knie, Handgelenke und Ellenbogen angewendet zu sichern.

Natürliche Gicht-Behandlung Zusammenfassung:

  • Nehmen reine Kirschsaft-Konzentrat (ungesüßt, ohne künstliche Zutaten und Konservierungsstoffe) — 1 Teelöffel, zweimal pro Tag.
  • Nehmen Sie 2 Gramm Vitamin C pro Tag zweimal Harnsäureausscheidung über den Urin zu fördern.
  • Trinken Sie mindestens 8 bis 10 August-Unze-Gläser alkoholfreien Flüssigkeiten jeden Tag, um die überschüssige Harnsäure aus dem Körper zu spülen.
  • Verringern Sie die Aufnahme von raffinierten Kohlenhydraten (Getreide, Zucker, Stärke) und Alkohol.
  • Erhöhen Sie die Aufnahme von “gute Fette” (Bio-Butter, Olivenöl, Fischöl, Kokosöl. Leinöl oder Udo Oil). Dr. Cowan empfiehlt einen Teelöffel pro Tag von High-Vitamin Lebertran für seine reiche Versorgung mit Vitamin A, die Anhäufung Harnsäure kontert und nährt die Nieren.
  • Nehmen Sie 400 IE Vitamin E pro Tag.
  • Machen Sie und trinken hausgemachten Knochenbrühen (store-bought nicht die wichtige Gelatine enthalten). Sehen Sie mein Blog für Brühe Rezepte.
  • Nehmen Sie einen Esslöffel Knochen Unterstützung 4-mal pro Tag (die letzte Dosis direkt vor dem Schlafengehen). Oder ersetzen mit Backpulver, aber Vorsicht Backpulver hohen Natriumgehalt.
  • Fügen Sie 2 Tassen Bittersalz und 1 Unze Magnesium Öl auf eine Standardgröße Badewanne mit warmem Wasser (oder 1 Tasse zu einem warmen Fußbad) und genießen für 12 bis 20 Minuten 2 bis 3 mal pro Woche (häufiger für Fußbäder).

Der Kirschsaft, Veränderungen in der Ernährung, Knochen Unterstützung. Magnesium Öl und Bittersalz sollte die zugrunde liegenden Ursachen und entlasten Ihre schmerzhafte Gicht Symptome zu beheben. Aber wenn sie don’t, dann versuchen Sie Dr. Wright’Die einzigartige Lithium-Behandlung, und 10 bis 15 mg Lithiumorotat nehmen zweimal täglich (erhältlich in Naturkostläden), zusammen mit 2 Gramm Vitamin C.

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