Die erstaunliche Vorteile von Stinging …

Die erstaunliche Vorteile von Stinging …

Die erstaunliche Vorteile von Stinging ...

Wenn ich Ihnen gesagt, dass es eine Pflanze, die eine erstaunliche Palette von Nährstoffen angeboten, erleichtert Allergie leiden, reduziert Entzündungen, behandelt Arthritis, geheilt Ausschläge, geheilt Anämie und eine verbesserte Energie, würden Sie es wissen, nicht wahr? Brennnesseln (Urtica dioica ) Sind ein Supernahrungsmittel, super-Medizin, und alles rund um Superstar der Pflanzenwelt.

Nettles haben eine lange Geschichte, in den Schriften der alten Griechen, Ägypter und römischen Armeen erscheinen. Ihre Fasern wurden in Artefakte aus der Bronzezeit und frühen einheimischen amerikanischen Kulturen. Nettles sind auf der ganzen Welt und in Wäldern und Feldern in Ihrer Nähe gefunden wächst. Sie sind leicht verfügbar als Bulk-Kraut und Ergänzung in Naturkostläden. Sie können durch die Schaffung erstaunliche kulinarische Nesseln in Ihre Ernährung integrieren oder indem man sie als Tee Einweichen, wenn man nur das Gefühl, dass Sie einige Superkräfte benötigen. Es gibt eine Menge, die Sie über Nesseln wissen sollten.

Nettles Das Super-grüne Supernahrungsmittel!

Nettles einen mächtigen Schlag auf den Nährwert packen, so dass sie eine ausgezeichnete Supernahrungsmittel und Tonikum machen. Sie enthalten hohe Anteile an Eisen, Kalzium, Vitamin C, Vitamin A, Vitamin K, Kalium, Magnesium, und mehr Chlorophyll als fast jede andere Pflanze. Sie wurden im Laufe der Geschichte wiederherzustellen Energie zu den Kranken und stimulieren träge Stoffwechsel und das Lymphsystem im Frühjahr eingesetzt.

Wenn sie als eine Brühe verbraucht, Tee oder auch ein traditionelles Bier, Nesseln sind ein uraltes Heilmittel für Skorbut, Anämie, niedrige Energie und allgemeine Erschöpfung von Krankheit oder Fieber. Brennnessel-Tee kann als Mutter sehr nützlich sein s Helfer pränatalen Ernährung und zur Steigerung der Milchproduktion für das Stillen zu stärken. Die hohen Nährstoffgehalt, mit allen anderen positiven Nutzen kombiniert, macht Nesseln einen würdigen tägliche Gesundheit zu ergänzen. Ob dies in der Form einer Kapsel, Tinktur oder frische Kraut, es s eine gute Möglichkeit, Sie kümmern sich um sich selbst zu gewährleisten.

Nettles als All Around Medizin

Brennnessel ist eine jener Pflanzen, die ich nennen möchte Natur s Apotheke. Es richtet sich eine solche Vielzahl von Beschwerden sowohl intern als auch topisch, dass es immer einen Besuch wert ist auf der Hand. Abgesehen von den häufiger Behandlungen für Arthritis und Allergien wirken Nesseln als entzündungshemmendes Mittel, eine Vielzahl von verwandten Erkrankungen von Muskelkater zu Magen-Darm-Beschwerden Adressierung. Die harntreibenden Eigenschaften von Nesseln machen sie eine nützliche Behandlung für Infektionen der Harnwege, Probleme mit der Blase und Nieren, und vergrößerte Prostata (BPH) bei Männern. Eine zuverlässige Frauen s Gesundheit Kraut während des gesamten Fortpflanzungs

Nettles eine Reihe von Problemen aufgetreten während der Menstruation, Schwangerschaft, nach der Geburt Zeit zu lindern, und Menopause sie eine zuverlässige Frauen machen s Gesundheit Kraut für den gesamten Reproduktionszyklus.

Es ist auch gedacht, dass die Hilfe Nesseln in den Blutdruck zu senken und den Blutzucker zu senken. Äußerlich behandeln Nesseln Ekzeme, Verbrennungen, Hautausschläge, Nesselsucht, und das Haarwachstum stimulieren. Als adstringierende, stoppt Blutungen es und kann in Pulverform angewendet werden, Nasenbluten zu verhaften. Wenn es bis zu ihm kommt, gehören Nesseln in Ihrem Medizinschrank in irgendeiner Form, ähnlich wie Pflastern. Wirklich.

Nettles als Arthritis-Behandlung

Obwohl der Stachel der Brennnessel unangenehm ist, wenn Sie es stoßen auf einen Spaziergang, die stachelige Haare auf dem Stiel und Blättern reduzieren tatsächlich die Schmerzen und Schwellungen von Arthritis. Wenn Sie Nesseln mit bloßen Händen holen, können Sie Ihre Fingerspitzen danach stundenlang taub sein. Urtification, oder im Grunde den betroffenen Bereich mit Brennnesseln prügeln, ist eine Praxis in den letzten 2.000 Jahre dokumentiert. Die Forschung hat gezeigt, dass die Stachel Nesseln stört sowohl mit Schmerzsignale im Körper und löst entzündungshemmenden Verbindungen arthritischen Erkrankungen zu behandeln. Innerlich genommen haben Nesseln gefunden worden, Knochen und die Gesundheit der Gelenke zu unterstützen, eine gesunde Dosis von Bor liefern, Balance Hormone, die arthritische Zustände beeinflussen und bündig Aufbau Harnsäure aus den betroffenen Gelenkbereichen. Mit viel nicht-so-Ur-for-you Schmerzlinderung in diesen Tagen, es s schön zu haben, diese natürliche, sichere, Kräuter-Go-to für das tägliche Management.

Nettles als Allergie-Behandlung

Für eine große Zahl der Bevölkerung von Allergien und Heuschnupfen leiden, kann Nesseln ein großer Verbündeter sein. Es wird am häufigsten in Form von gefriergetrockneten Kapseln während der Perioden der saisonalen Allergien genommen, Entzündungen der betroffenen Gewebe zu reduzieren. Nettles sind gedacht, um die Histamin-Spiegel durch den Körper als eine Allergie Reaktion produziert zu reduzieren, wodurch die Allergie-Symptome zu lindern. Viele Leute haben berichtet, dass juckende Augen, Niesen, laufende Nase und verstopfte Nebenhöhlen werden als wirksam behandelt werden, wenn nicht mehr so, durch Brennnessel als over the counter Allergie-Medikamente. Sie werden auch verlassen Sie nicht schläfrig erregt fühlen. Ich habe immer gedacht, es ist ein wunderbarer Zufall war, die im Frühjahr wachsenden Nesseln beginnen wie Pollen kommen aus, und weiter in den Sommer und die Höhe der Pollensaison.

Nutzen und Nutzung von Brennnesseln für andere Beschwerden

Brennnesseln sind ein blutreinigend, entzündungshemmend, antimikrobiell, entgiftende Antioxidans mit mehr Nutzen für die Gesundheit, als wir auflisten können.

  • viele Hautprobleme von Akne, Ekzem behandeln Mai
  • Stimuliert Lymphsystem
  • Stimuliert Immunsystem
  • Unterstützen Nebennieren
  • Unterstützt Schilddrüse
  • Unterstützt Prostata
  • Unterstützt die Milz
  • Unterstützt die Bauchspeicheldrüse
  • Unterstützt gesamte endokrine System (Hormonsystem, Drüsen)
  • Gut für Menstruationsbeschwerden, Blähungen, PMS
  • Lindert Symptome der Menopause
  • Lindert Arthritis Symptome
  • Fördert die Freisetzung von Harnsäure aus Gelenken
  • Unterstützt die Nieren
  • Kann Nierensteine ​​brechen
  • Hilft bei Atemwegsinfektionen und Atemwegsentzündung
  • Hilft Asthmatiker
  • Stärkt den Fötus bei Schwangeren
  • Fördert die Milchproduktion für das Stillen
  • Verbessert die Blutgerinnung
  • Lindert Schmerzen und Symptome von Arthrose
  • Reduziert Entzündungen
  • Reduziert Wahrscheinlichkeit von Prostatakrebs
  • Beseitigt allergische Rhinitis
  • Reduziert Hypertonie
  • Kann verringern Übelkeit
  • Lindert Durchfall
  • Hilft bei Magen-Darm-Erkrankung, IBS und Verstopfung
  • Reduziert Gingivitis (im Mund verwendet wird)
  • Entfernt und hilft verhindert Plaquebildung (im Mund verwendet wird)
  • Wurde die Alzheimer-Krankheit zu behandeln gezeigt zu helfen
  • Bietet Erleichterung für neurologische Erkrankungen wie MS, ALS, und Ischias
  • Zerstört Darmwürmer und andere Parasiten
  • Es s antimykotische. Kills Candida zusammen mit anderen Hefen und Pilzen

So finden Sie Nettles

Nettles kann in feuchten Böden am Rande von Wäldern, auf Feldern, entlang Gräben und in der Nähe von Bächen oder sumpfigen Gebieten zu wachsen gefunden werden. Mit einer guten Anlage ID Anleitung und Beratung von lokalen foragers, können Sie wagen sich und sammeln Sie Ihre eigenen Nesseln alle durch den Frühlingsmonaten. Sie können auch Brennnesselsamen aus Erbstück Saatgutfirmen kaufen und sie in Ihrem Garten pflanzen. Ich habe, dass die Rhizome schön in meinen Garten verpflanzen von wilden Brennnessel Flecken gefunden. Sie lieben meinen Komposthaufen. Mit ein wenig Wasser, können Sie sie halten durch den Sommer gehen. Nettles sind sehr einfach und für den Rest des Jahres nutzen, um zu trocknen, wenn sie aren t wachsen außerhalb gefunden. Wenn Sie keinen Zugriff auf Nahrungssuche Flächen oder Garten Platz haben, können Sie immer Nesselblatt und eine Vielzahl von Brennnessel Ergänzungen getrocknet Kauf. Im Frühjahr, Lebensmittelgeschäfte wird manchmal frisch, wildcrafted Nesseln tragen.

Wellness Nettle Broth Rezept

Die ich gefunden habe, als ich unter dem Wetter fühle mich, oder ich bin nur in der Notwendigkeit einige solide grüne Lebensmittel am Ende des Winters, eine Brennnessel-Brühe ist perfekt. Es lässt mich gesund und voller Energie fühlen.

Zutaten

  • 2 Tassen frische Brennnesselspitzen (oder 1 Tasse getrocknet)
  • 1 mittelgroße Zwiebel fein gehackt
  • 4-5 Nelken frisch gehackten Knoblauch
  • 2 EL frisch geriebener Ingwer-Wurzel
  • 1 Klettenwurzel geschält und fein gehackt (oder 4 EL getrocknet)
  • 4 Tassen Gemüsebrühe, Miso Brühe oder Knochenbrühe
  • 1 EL Olivenöl
  • Prise Tamari oder Bragg s Flüssige Aminos
  • Salz und Pfeffer nach Geschmack

In einem großen Topf anbraten Zwiebeln glasig. In Klettenwurzel, Knoblauch und Ingwer und sautieren noch ein paar Minuten. Brühe und zum Kochen bringen. In Nesseln, drehen Sie zu einem Simmer und umrühren, bis die Nesseln sind weich und voll gekocht. (Dies bricht die stacheligen Haaren nach unten, und die Zunge wird es Ihnen danken.) Hinzufügen tamari oder Bragg s und abschmecken.

Brennnessel Hausgemachte Zahnpasta Rezept

Das Bor in Brennnesseln ist ein wesentliches Element für die Gesundheit der Knochen, die Knochen und Zähne behalten Kalzium hilft. Daher ist es eine große Bereicherung für hausgemachte Zahnpasta.

Hausgemachte Zahnpasta ist einfach. Wenn Sie don t eine der Zutaten haben, lassen Sie es aus oder Ersatz etwas ähnliches. Mix it up, und experimentieren.

  • 2 EL Brennnesselpulver
  • 1 TL Irisch Moos Pulver
  • 1 TL Blasentang Pulver
  • 1 Tropfen Flüssigkeit stevia
  • 5 Tropfen ätherisches Pfefferminzöl
  • 1 TL unraffiniertes Meersalz
  • 1 TL Backpulver

In trockenen Zutaten zusammen und mischen. In feuchten Zutaten und ein wenig destilliertes Wasser auf die gewünschte Konsistenz zu bekommen.

Literatur-Empfehlungen:
  • Fünf allgemeine Unkraut zu pflegen für Gesundheit und Ernährung
  • Kampf Cavities und Gingivitis natürlich mit Hausgemachte DIY Mundgesundheit
  • Freie Allergie in fünf Tagen (Lebensmittel, Hautschuppen, Staub, saisonal, etc.)
  • Was sind die Ursachen einer chronischen Entzündung, und wie es zu stoppen For Good
  • Dinge, die Sie wissen sollten Knoblauch DIY, Rezepte, Weitere Tipps
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Quellen:

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