Die 4 Stufen der Alcoholism für …

Die 4 Stufen der Alcoholism für …

Die 4 Stufen der Alcoholism für ...

Wie oft haben Sie gehört der Begriff «funktionierender Alkoholiker»? Fragen Sie sich immer, wenn Sie oder einen geliebten Menschen am Rand sind ein Problem mit Alkoholmissbrauch oder Alkoholismus zu haben? Haben Sie es rechtfertigen, weil sie noch «funktional» sind? Wir bitten, weil nach Sucht Campuses diesen Blog veröffentlicht, «Die 4 Stufen der Alkoholismus für das Funktionieren Alkohol», der Artikel virale ging.

Funktionelle Alkoholismus ist ein Begriff, der für viele Familien in der Nähe zu Hause trifft. Aber in den meisten Fällen ist die einzige Person, die wirklich glaubt, sie «funktionieren» ist die Person in Frage. An Addiction Campuses, glauben wir, dass Sie warten können, dass diese Person Folgen wie einem Jobverlust zu leiden, DUI, oder noch schlimmer oder Sie können es tun, etwas zu verhindern, voran.

Wir haben das kostenlose Download-Infografik erstellt, den Mythos des funktionierenden Alkoholiker zu brechen, sowie das Video.

Dies sind die vier Stufen des Alkoholismus für das Funktionieren alkoholisch. Welche Bühne bist du?

Der Mythos von der «Funktionierende Alkoholiker»

Solange ich als Behandlung Spezialist für Erholung und Arbeit gewesen sind, habe ich den Begriff «gehörtFunktionierende Alkoholische «Verwendet, viele Male. Ich finde, dass es oft als Vorwand benutzt wird, Neint Hilfe holen. Es ist auch eine Möglichkeit für jemanden, sich zu differenzieren von klischee Alkoholiker. Die Realität ist, sowohl eine «funktionierende Alkoholiker» und ein «stereotypisch Alkoholiker» Alkoholiker sind. Der «funktionierende Alkoholiker» wartet nur auf den Boden herausfallen.

Ich möchte Sie bitten, für einen Moment, was ein Alkoholiker zu Bild sieht aus wie. Ist diese Person ein zerzaust Obdachloser? Ist er mit einer Flasche Schnaps in einer braunen Papiertüte in der Gasse hängen, oder auf der Straße für Kleingeld zu fragen? Könnte es ein Mann an der Bar sitzen Tag für Tag sein seinen Whisky Pflege und über seine Frau zu weinen, wie sie ihn verlassen hat? Vielleicht sind picturing Sie einen ärgerlichen, betrunkene Familienmitglied, dass Sie gesagt wurde, aus wie ein Kind zu bleiben weg? Stellen sich vor, Sie eine Person, die alles lohnt sich in ihrem Leben verloren hat wie ein Haus, eine Karriere, Auto, Familie, Selbstachtung? Ich frage, weil diese die Bilder, die mir durch den Kopf ging, als ich von einem Alkoholiker gedacht.

Als ich verglich mich und mein Trinken auf diese beschworen Figuren, ich war sicherlich kein Alkoholiker. Ich war jung, dynamisch, und eine Frau. Ich hatte ein Auto nicht aufsummiert. Ich hatte meine Familie nicht verloren. Ich hatte keine Karriere verloren. Ich war ein College-Student.

Die Wahrheit ist, ich war einfach noch nicht da. Aber ich war auf dem Weg. Alkoholismus ist eine progressive Erkrankung. Wir vergleichen häufig die Krankheit Sucht zu Krebs, weil niemand Krebs zu bekommen wählt, so wie niemand ein Alkoholiker zu werden, wählt. Beide Krankheiten benötigen professionelle Behandlung und beide Krankheiten haben Stufen.

Lassen Sie mich gehen Sie durch die vier Phasen des Alkoholismus.

Stufe 1: Binge Drinking & erhöhte Toleranz

Trinken Sie sich zu betrinken?

Das mag wie eine seltsame Frage klingen. Wer nicht trinkt, sich zu betrinken?

Die Wahrheit ist, dass die durchschnittliche Trinker ohne die Krankheit Alkoholismus nicht berauschen aim, wenn sie trinken. Die durchschnittliche Trinker nicht mag, dass der Verlust der Kontrolle zu fühlen; das Gefühl der Vergessenheit. Alkoholikern auf der anderen Seite, ich liebe es. Als ich trank, war Vergessenheit das Gefühl, das ich am meisten gesucht. Ich fuhr fort, zu trinken, weil es mir gut gefühlt. Wenn ich betrunken gehämmert wurde, fühlte ich mich normal.

Als ich in der Stufe # 1 war, habe ich nicht jeden Tag trinken. Ich ging Tage, manchmal ein paar Wochen ohne zu trinken. Ich führte in meinem täglichen Leben. Trinken war verbrauchen nicht meine Gedanken und meine Tage waren um nicht nach, wenn ich etwas in meinem System haben könnte.

Als ich aber trank, hatte ich einen Zweck: berauscht zu bekommen. Ich würde mich in Verlegenheit bringen eine Treppe herunterfallen, fallen meine trinken und hängen an zufälligen Fremden an der Bar. Schließlich begann es mehr und mehr Alkohol zu einer Zeit zu nehmen, das Gefühl zu bekommen, die ich erreichen wollte. Wo früher zwei Bier zu nehmen und ein paar Schüsse, mich zu bekommen, wo ich wollte, zu sein, die ich begonnen, mehr zu trinken, dieses Gefühl des Vergessens zu erreichen.

In Stufe # 1, können Sie denken, dass Sie einen «funktionierenden Alkoholiker», weil Sie Ihren Job behalten haben, Ihr Auto, Ihre Beziehungen mit Freunden und Familie aber du bist nicht da, wenn Sie das erste Getränk nehmen, die Sie keine Kontrolle über wenig haben, wie viel Sie verbrauchen.

Stufe 2: Trinken als Bewältigungsmechanismus

Trinken zu entspannen klingt sehr vernünftig. Es ist nicht ungewöhnlich, mit einem Glas Wein oder einem kühlen Bier am Ende des Tages entspannen wollen. Entspannung mit ein paar Freundinnen am Freitagabend über Margaritas ist eine Menge Spaß. Dies ist jedoch nicht das, was ich rede. Was ich rede ist die geistige Besessenheit, die vor dem Getränk kommt.

Als ich trank, der einzige Weg, die ich mir vorstellen könnte, jede Menge Stress abzubauen war durch Alkohol zu trinken. Wenn mein Tag bei der Arbeit war nicht die Art und Weise geht, die ich geplant hatte, konnte ich nicht auf Uhr warten, und ein Bier. Mit der Zeit Freitag rollte herum, mein erster Gedanke war immer an der Bar und Binden eines auf. Sobald der Alkohol in meinem Körper zu verstoffwechseln begann, fühlte ich mich wie ich endlich einen tiefen Atemzug nehmen könnte. Ich fühlte mich ehrlich besser, wenn ich hatte ein Summen geht.

Im Laufe der Zeit begann ich wirklich keine anderen Bewältigungsstrategien für das Leben zu haben. Es gab kein negatives Gefühl, dass Alkohol besser nicht machen. Auf der anderen Seite, wenn ich glücklich war, erhöhten Alkohol meine Stimmung noch mehr. Jeden Freitag war ein Fest.

Sicher, ich hatte nicht zu trinken. Ich war nicht körperlich süchtig nach Alkohol. Ich habe schütteln nicht am Morgen. Ich habe es jeden Tag pünktlich zur Arbeit. Mein Aussehen wasn t in irgendeiner Weise verändert werden. Sicher, ich war verkaterte ein paar Mal pro Woche, aber wer nicht? Ich mochte nur Party machen und locker geschnitten.

In Stufe # 2, könnte man glauben, wie Sie einen «funktionierenden Alkoholiker» sind, weil Sie immer noch Ihren Job haben obwohl Sie einige morgens verkatert sind, haben Sie immer noch Ihr Auto, und Ihre Beziehungen scheinen immer noch intakt. Aber du bist nicht ein funktionierender Alkoholiker, weil das Trinken Ihr nur Bewältigungsmechanismus. Sie trinken, mit Stress fertig zu werden. Sie trinken mit Erfolg zu bewältigen.

Stufe 3: Isolation / Legal Probleme / Depression

Haben die Menschen begonnen Ihr Trinkwasser in Frage zu stellen? Stufe # 3 ist alles über Ihre Trink verwalten.

Ich hatte meine Trink Verwaltung zu starten, wenn die Folgen begann häufen sich: Die Leute beginnen mich über mein Trinken in Frage zu stellen, mein Leben, mein Zustand des Geistes, die Menschen, die ich mit meiner Zeit verbrachte. Alkohol wurde langsam immer mein einziger Freund.

Die Probleme variieren von Person, aber das ist, was diese Konsequenzen wie Sie aussehen.

  • Isolierung: Freunde und Familie haben Sie um sie fühlen sich unwohl zu trinken gemacht. Sie haben Sie gesagt, dass Ihr Trinkwasser sie betrifft. Sie sorgen sich um Sie hinter dem Lenkrad bekommen die Bar oder eine Party nach dem Verlassen. Vielleicht hatten sie Sie über die Nacht vor zu erinnern, weil Sie nicht mehr erinnern kann. Sie fühlen sich peinlich und entweder wählte zu Hause zu bleiben und zu trinken oder selbst ausgehen.
  • Legale Probleme: Haben Sie Ihre erste DUI bekommen? Auch dies kann dazu führen Sie zu Hause zu bleiben und zu trinken, anstatt gehen. Oder vielleicht fährst du noch berauscht? Vielleicht haben Sie noch nicht über gezogen aber es gab viele Male, die Sie haben sollten, und Sie wählten sowieso zu fahren. Diese Erfahrung wirklich erschreckend ist … Das Aufwachen am Morgen und fragen, wie Sie nach Hause gefahren, und wenn Sie jemand mit dem Auto in den Prozess getroffen.
  • Depression: Es beginnt hart, zu treffen. Alkohol wirkt wie ein Beruhigungsmittel im Inneren unserer Geist und Körper. Alkohol in der chemischen Form beginnt zu uns und manchmal hoffnungslos fühlen. Wie ich bereits erwähnt, wenn Alkohol wird unsere einzige Weg, um mit Stress und Unglück fertig zu werden, mehr davon zu trinken nur unsere Depression vertieft.

Ich begann meine, zu versuchen, mein Trinken zu verwalten. Ich habe Regeln für mich. Ich würde nicht trinken, wenn ich wütend oder traurig war. Ich würde nur Bier trinken. Ich würde nur Wein trinken. Anstelle von Schüssen, Fruchtmixgetränke. Ich würde nur trinken, wenn, wenn ich am nächsten Tag nicht zur Arbeit musste. Ich änderte meine Gruppe von Freunden. Ich änderte Freunde. Wenn ich fühlte, wie mein Job schuld war, würde ich einen anderen Job zu finden. In der Tat, dachte ich mir, ich werde nicht einmal Alkohol im Haus halten.

Ich dachte, dass ich die Verwaltung nur in Ordnung. Ich war noch in der Lage zur Arbeit zu gehen. Ich beschloss, ein paar Semester zu starten, um herauszufinden, was ich zu den wichtigsten wollte. Ich zu einem Psychiater gegangen, der mir Antidepressiva verschrieben. Ich informierte meine Familie, dass ich klinisch depressiv wurde. Ich war mit Alkohol zu bewältigen, aber jetzt ist alles würde gut werden. Die Wahrheit war, dass ich auseinander innen fiel und ich konnte nicht herausfinden, warum. Ich hielt mich an Obdachlose Alkoholiker unter der Brücke zu vergleichen, doch das war mir nicht. Ich fuhr weiter. Berauscht.

In Stufe # 3, könnte man glauben, wie Sie einen «funktionierenden Alkoholiker» sind, weil Sie noch einen Job haben obwohl Sie Jobs ein paar Mal geändert haben, haben Sie noch Ihr Auto obwohl Sie berauscht fahren kann, und Sie haben noch einige Beziehungen haben auch wenn sie nicht die gleichen sind. Aber du bist kein Alkoholiker funktioniert, weil jetzt Ihr Leben um die Probleme und Folgen dreht sich, und Ihr Trinkwasser zu verwalten.

Stufe 4: Veränderung im Aussehen, hoher Blutdruck, Leberprobleme

Wie sieht Ihr Körper aussehen und sich anfühlen?

Sobald Sie Bühne # Hit 4, ist Ihr Körper nicht mehr, was es einmal war.

Wenn Sie in den Spiegel suchen, erkennen Sie sich selbst? Es gibt nichts ziemlich zu diesem Schritt. Äußerlichkeiten beginnen, um wirklich ändern. Es ist manchmal eine bündig an der Haut. Ein aufgeblähten Bauch oder «Bierbauch».

Haben Sie in letzter Zeit beim Arzt? Haben Sie auf den Blutdruck Medikamente noch gesetzt worden? Wie sind Ihre Leberenzyme? Wie sieht Ihr Magen fühlen? Wenn es spät in der Nacht bekommt haben Sie Angst, dass Sie nicht genug Alkohol haben Sie durchkommen? Am Morgen tun schütteln die Hände? Hat Ihr Arzt Sie für Sodbrennen, Bluthochdruck, Magengeschwüre oder Diabetes in Rezepte setzen?

Niemand sollte jeden Tag trinken. Es ist nicht gesund. Viele Menschen glauben, dass sie zu diesem Zeitpunkt funktionieren, weil sie noch am Morgen aufstehen und zur Arbeit gehen. Vielleicht sind sie ein wenig von der Nacht zuvor summte, aber sie bekommen es. Männer vor allem ihre Hut auf der Tatsache hängen, dass sie gehen, um noch jeden Tag arbeiten und zu Hause einen Gehaltsscheck bringen.

In Stufe # 4, können Sie denken, Sie ein funktionierender Alkoholiker bist, aber ich frage Sie:

  • Vielleicht haben Sie noch einen Job haben, aber was ist Ihre Leistung wie?
  • Sie könnten immer noch eine Familie haben, aber sind Sie gegenwärtig für sie?
  • Ihr Körper kann immer noch arbeiten, aber wie lange noch?
  • Man könnte denken, dass Sie eine «funktionale Alkoholiker» sind, ist aber, dass alles, was Sie wollen mit Ihrem Leben zu tun, nur «-Funktion?»

In Stufe # 4, Du bist kein «funktionierenden Alkoholiker», weil man sich nicht gut bei der Arbeit durchgeführt wird, sind Sie nicht Geschenk für Ihre Familie, Ihren Körper verschlechtert, und es dauert alles in dir nur um «Funktion.»

Alkoholismus ist eine progressive Erkrankung. Menschen mit Alkoholismus wecken sie nicht einfach auf und selbst bei Stage # 4 finden. Es braucht Zeit, um dorthin zu gelangen, und abhängig von der Person, die Zeit, in jeder Phase kann Wochen bis Monate bis Jahre verbrachte variieren.

Es muss nicht noch schlimmer, bevor es besser wird. Sie können ihn fangen, bevor Alkohol als Bewältigungsmechanismus, bevor die DUIs verwenden, vor der Isolierung und vor dem aufgeblähten Bauch.

Der einzige Weg, dies zu tun ist, zu stoppen, sich in fooling Denken Sie sind «funktionierenden Alkoholiker» weil ein funktionierender Alkoholiker ist immer noch eine Alkoholikerin.

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