Welche Lebensmittel können mit Säure helfen …

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Welche Lebensmittel können mit saurem Reflux helfen?

Ich habe seit der High School saurem Reflux-Krankheit gehabt und hatte Medikamente zu nehmen, wie Prilosec und Prevacid aus und seither für Jahre, die mir wirklich Angst macht! Ich kam vor kurzem in Aloe Vera Saft als natürliches Heilmittel, aber es funktioniert nur für mich einen Teil der Zeit. Gibt es irgendwelche anderen Lebensmitteln kann es helfen, dass saurem Reflux verhindern?

Versuchen Sie Essig. Ich habe noch nie sauren Magen (sehr zum Schaden meiner Taille), aber viele, die mit Essig oder Essiggurkensaft schwören hatte.

Das Gleiche gilt, dass die Beratung! Essig funktioniert jedes Mal. Versuchen Sie es verdünnt, wenn es, wie es gerade genommen ziemlich rau ist, wenn Ihre Speiseröhre bereits mit Magensäure wund wird. Rotweinessig ist noch mild und hat einen angenehmen Geschmack.

Hallo Inga, erlitt mein Mann an einer schweren saurem Reflux seit Jahren und er hat jetzt in Remission für 10 + Jahren. Schauen Sie nicht für eine silberne Kugel Abhilfe, da diese nur auf kurze Sicht helfen. Sie müssen die Wurzel des Problems befassen, die Ihre gesamte Ernährung.

Ich würde empfehlen, in das traditionelle Essen und der GAPS Diät insbesondere suchen.

Sarah Pope schrieb: Hallo Inga, mein Mann seit Jahren an einer schweren saurem Reflux gelitten, und er hat jetzt in Remission für 10 + Jahren. Schauen Sie nicht für eine silberne Kugel Abhilfe, da diese nur auf kurze Sicht helfen. Sie müssen die Wurzel des Problems befassen, die Ihre gesamte Ernährung.

Ich würde empfehlen, in das traditionelle Essen und der GAPS Diät insbesondere suchen.

Ich stimme absolut zu!

Ich habe mit Sodbrennen ähnliche Probleme hatte (und ach, Durchfall & Bauchkrämpfe). Während die Änderung meiner Ernährung enorm geholfen hat, fand ich auch Betain HCL eine sehr hilfreiche Ergänzung zu sein. Ich schlage vor, Check-out Warum Magensäure für Sie von Jonathan V. Wright gut, M. D. & Lane Lenard, Ph.D. Es ist für mich ein äußerst hilfreiches Buch gewesen.

Einige haben Relief mit einem Teelöffel Apfelessig in einem kleinen Glas Wasser gefunden. Verwenden Sie das mit "die Mutter" Kultur. Bedenken Sie auch mehr fermentierte Lebensmittel und Probiotika auf Ihre Ernährung.

Mein Mann hatte saurem Reflux seit Jahren und ist seit fast einem Jahrzehnt in eine komplette Remission gewesen.

Er erholte sich innerhalb von Wochen von rohen grassfed Sahne in seine Ernährung einzuführen. er würde essen eine kleine Menge Rohrahm mit jeder Mahlzeit. Die große Menge an Enzymen in Rohrahm ist, was wird gedacht, um so viel seine Verdauung geholfen haben. Enzymtabletten arbeitete nie für ihn und ich glaube, dass sie eine reine Verschwendung von Geld.

Er isst immer noch eine Menge Rohrahm aber keine Notwendigkeit mehr mit jeder Mahlzeit zu essen.

BEEINDRUCKEND. So hilfreich! Ich fühle mich wie ich einige Werkzeuge zu starten jetzt die Kontrolle über meine Erkrankung verwenden können. Vielen Dank!

Sie könnten auch gemeinsame Ingwer versuchen.

Ich beendete vor kurzem ein Buch Wheat Belly genannt und erwähnt, wie Weizen & Gluten wird Sodbrennen, saures Aufstoßen und GERD verursachen. (Unter anderen bösen Dinge)
Versuchen Weizen und Zucker für eine Weile zu beseitigen und zu sehen, wie es geht.

Ich wollte nur hinzufügen, dass ich für saurem Reflux-Erfolg mit Maranta Pulver hatte — ein Teelöffel des ehemaligen in einem Glas Wasser wirkt Wunder. Und Melasse ist auch super.

Hallo, Inga und anderen mit saurem Reflux-Symptome.

Auch ich habe den Schmerz erfahren & im Laufe der Jahre von saurem Reflux leiden, und was habe ist, habe ich gelernt, dass Sie / wir nicht Medikament mangelhaft sind. Einige Lebensmittel und Getränke können unsere Symptome verschlimmern und uns am meisten unangenehm fühlen. Allerdings war die Antwort zumindest für mich, nicht ständig um die Symptome zu jagen, aber nach der Ursache zu suchen (en)
der markierten "Acid Reflux" und was ich fand, war, dass ich «gefangen Gefühle» hatte, die an der Oberfläche benötigt und durch den Körper freigesetzt werden. Emotionen / Gefühle von Zeit verbrachte in Vietnam, meine Kindheit aufwachsen und viele andere zahlreiche «Beiträge» aus anderen Quellen. Aus welchen Gründen auch immer der Schrecken, die Angst, war die Aufgabe dort und lebendig in meinem Körper.

Doch der Körper zu vertreiben / spülen diese «Energie» zu versuchen, wählte würden Sie auf diese Weise erfahren, wenn es ging bis Sie saurem Reflux hatte, wenn es hinunterging Sie hatten Krämpfe und Durchfall, usw. Alles, auch Wasser, könnte diese anstößigen agitieren Emotionen, wenn sie aktiv sind. Sobald tho ‘veröffentlicht, haben Sie sofort / Erleichterung hatte, bis zur nächsten Episode oder Welle. Ich erlebte es immer und immer wieder, jedes Mal los, ein wenig mehr von etwas aus meiner Vergangenheit zu lassen oder meine Großeltern lebt (wir diese Emotionen aus 7 Generationen genetisch tragen kann zurück). Denk darüber nach. haben Sie schon einmal in einer Art und Weise gehandelt / Filz, die keinen Sinn für Sie haben? Wir fragen uns, was passiert ist? Oder, warum ich dieses Gefühl, das Recht aus heiterem Himmel «, mit aus provacation? Wenn Sie in das Bewusstsein sind, können Sie diese «Einblicke» sehen / erkennen und starten zusammen ein Teil davon zu setzen. Jeder von uns, ob selbst auferlegte oder geerbt haben, tragen Tausende und Abertausende von referenzierten Gefühle oder Erinnerungen in uns, ob wir diese Last für unser ganzes Leben tragen oder nicht, ist für uns.

Also, wenn Sie bei der Bewältigung der Ursache für Ihre Symptome zu suchen möchten, zu erforschen und erfahren Sie mehr über das, was das Wunder der menschliche Körper ist und in der Lage, beginnen Sie sich über Emotional Release zu erziehen. Es gibt viele Möglichkeiten, dies geschehen zu lassen, einige besser als andere, gibt es einige Leute, die mit Ihnen erleichtern kann, wieder, einige besser als andere. Das Beste von allem wäre zu lernen, den Prozess selbst zu tun und dann können Sie behandeln sich, Ihre Familie und mehr, vielleicht. Es ist nicht wie Sie Gefühl jemals aufhören werden / oder Gefühle mit oder stoppen eingeschlossene Emotionen machen oder nicht mehr die Notwendigkeit, sie zu befreien, das ist etwas, dass Sie den Rest Ihres Lebens wird auch weiterhin zu tun. So oder so, es wird passieren, Ihre Fähigkeit, die Methode zu wählen, könnte einen großen Unterschied in Ihrem Leben Erfahrung machen und Ihre Qualität wäre viel besser sein. Für mich, können die Menschen leben / existiert oder sie können ein Leben zu machen, so dass Ihre Lebensqualität ist ziemlich wichtig. Als ich mit den Menschen und die Körper der Menschen im Laufe der Jahre gearbeitet habe, habe ich gelernt, dass so ziemlich alles, was emotional verursacht wird, und wenn wir uns nicht darum kümmern und weiterhin zu ignorieren und zu verschleppen, «es» physisch manifestieren zu erhalten oder wirklich unsere Aufmerksamkeit.

Ich benutze auch Aloe-Saft. Mein Verständnis ist, dass es nicht so viel Genuss saurem Reflux, kann aber helfen, den Körper, den Schaden reparieren, indem sie verursacht hat.

Ich kämpfe immer noch mit diesem, obwohl ich einige wichtige Verbesserungen vorgenommen haben, und leiden viel weniger als früher. Beendigen Zigaretten und den Wechsel von Kaffee Kräutertee hat den größten Unterschied für mich gemacht. (Ich weiß, große Überraschung) Ich habe auch eine Anstrengung mehr frisches laufende, und fermentierten Lebensmitteln in meiner Ernährung.

Ich benutzte tums oder Rolaids zu nehmen, wie sie aus syle gingen, aber auf den Rat eines Apothekers sie jetzt vermeiden. Ich bekomme immer noch Angriffe hin und wieder, meistens, wenn ich für Bett legte. Ich finde, dass ein Schuss Ahornsirup Erleichterung Instant Symptom bietet, damit ich schlafen kann und wieder mit meiner Routine.

Numor Hatfield hat geschrieben: Ich beendete vor kurzem ein Buch Wheat Belly genannt und erwähnt, wie Weizen & Gluten wird Sodbrennen, saures Aufstoßen und GERD verursachen. (Unter anderen bösen Dinge)
Versuchen Weizen und Zucker für eine Weile zu beseitigen und zu sehen, wie es geht.

Stimme voll und ganz. Mein Vater erfuhr die Operation für die Säure wieder Fluss, es funktionierte, aber nur für ein paar Jahre. Ich verlor Gewicht (ja, ich weiß, niemand will, das zu hören), und dann verändert meine Diät die meisten Weizenkörner zu entfernen, die meiste Zeit.

Keine Symptome überhaupt nicht mehr, auch wenn ich das gelegentliche Hähnchen-Sandwich tun. (Wie einmal im Monat oder weniger)

obwohl gesagt wird, dass 75% der Fälle kann durch den Gewichtsverlust ausgehärtet werden. Wenn man darüber nachdenkt, macht es Sinn, die alle das zusätzliche Gewicht auf dem Bauch hilft nicht, wenn Sie einen großen Magen haben.

Ich habe tatsächlich innerhalb von ein paar Pfund herausgefunden, wo es für mich ein Problem zu sein beginnt (Gewicht zu verlieren ist einfach, das Gewicht zu halten, nach unten nicht so einfach) und so habe ich sofort Gewicht jederzeit reduzieren beginne ich ein Problem zu haben.

Es wird auch angenommen, dass einige Reflux leiden Probleme ohne produzieren genug Magensäure. klingt eingängig, aber gogle hypochlorhydria und Sie werden eine Menge über das Thema zu sehen. Es gibt ein zu Hause Test, den Sie mit Betain tun können, um zu versuchen, um zu bestimmen, ob dies das Problem sein könnte. DGL und Eibischwurzel Pulver werden oft zu helfen, vorgeschlagen. Michael Murray, Martiw Whittiken und Sherry Kern Bresicas entfernt sind alle Menschen, die in das Thema ausgesehen haben. Whittekin hat ein gutes Buch und Murray hat eine gute on-line-Artikel, ich denke, dass Sie mit einer Google-Suche gefunden. Andere glauben, Reflux oft durch parasitäre oder pathogenen Infektionen verursacht wird, oder dass eine Leberfunktionsstörung ist schuld. So ziemlich jeder sollte Leber tun reinigt so würde ich als auch einige der einfacheren Vorschläge beginnen dort betrachten

Matt Grantham schrieb: Es wird auch angenommen, dass einige Reflux leiden Probleme ohne produzieren genug Magensäure. klingt eingängig, aber.

Ich bin damit einverstanden, und das ist, warum Apfelessig hilft.
Wenn Ihr Magen ist nicht genug Säure, dann die kleine "Tür" nicht schließen nicht gut genug!
. Also, Rückfluß!

Dann sicher, müssen Sie Ihre Ernährung zu ändern, und alles, was in dem Thema gesagt worden ist, entsprechen dem, was auch ich denke.
Zucker und Getreide sind mit diesem Problem nicht gut. Säure wird Fleisch zu verdauen.

Über Essig: verdünnt, um den Geschmack von einem netten Getränk, von Cidre und roh, unpasteurised.
Ein Glas vor jeder Mahlzeit.

Mein Instinkt hat mich auch Orangen und Tomaten wollen, wenn ich etwas Säure zu spüren. Ich habe meine eigenen reifen Orangen zum Frühstück.
Ich esse eine Menge von rohen und fermentierten Lebensmitteln.

Die beste Lösung.
Trinken Sie ein Glas Wasser jede wache Stunde oder zumindest jede andere Stunde.
Und durch Wasser meine ich nur Wasser, nicht Soda, Saft, Apfel. Milch. etc einfach nur Wasser.

Könnte 1-Lösung unter anderem versucht werden, zu werden.
Nicht "das" am besten, hast du es selbst experimentieren?
Meinst du es "spült das Rohr"?

Wasser tat nichts, um mich, und ich hatte ein mildes Problem.
Mit Essig in Wasser (und kurz vor den Mahlzeiten, nicht mehr), es war großartig.

Zu viel Wasser ist nicht so entweder gut.

Ich fing an zu brauen und vor Kombucha ca. 2 Wochen zu trinken, und haben bereits einen Unterschied in meinem saurem Reflux bemerkt. So ist die Probiotika / fermentierten Lebensmitteln Beratung scheint gutes Material zu sein.

Ein Buch, das ich gelesen erwähnt, dass jedes Mal, wenn wir über Essen und streatch unserem Magen es zusätzliche Säureproduktion auslöst. Dies kann auch mit Flüssigkeiten passieren, auch nur Wasser oder insbesondere eine Kombination von Speisen und Getränken. Ein Vorschlag war, Getränke zu den Mahlzeiten zu vermeiden und trinken sie 15 bis 30 Minuten vor oder nach dem trockenen Lebensmitteln erweitert zu vermeiden.

In typischen US-Pharma gibt es mehr Geld in die Symptome zu behandeln als die Heilung Mentalität zu finden — es gibt viele Ursachen in das gleiche Symptom in einen Topf geworfen gesetzt.

90% der Menschen, die ich persönlich kenne, die es haben geschlagen haben, so mit 3 Dinge getan: Verlorene Gewicht, Stress verringert, und eine Umstellung der Ernährung (aber das war eine Sache für jeden anders). Alle Ideen aufgeführt haben für jemanden gearbeitet. Es war entweder etwas fehlt oder etwas, das sie allergisch waren oder überfüttert, dass es ausgelöst wird. Holen Sie sich die Darmflora / Fauna im Gleichgewicht es funktioniert wieder.

Ich finde es mehr sein, was "Lebensmittel" Ursache saurem Reflux, als diejenigen, die verwendet wurden mit ihm zu helfen. Meine Erfahrung ist, wie folgt:

Als präventive: Betrachten Sie den pH-Wert der Lebensmittel, die Sie verbrauchen. Unter Berufung auf die Säuren im Magen zu verdauen / brechen andere Säuren wirft die Frage auf: Ist das eine gute Idee? Moderation hier ist der Schlüssel. Außerdem konzentriert sich auf, wenn man isst ist eine gute Sache, wie gut zu machen. NICHT vor dem Essen ist schlafen gehen kritisch. Unsere Körper sind nicht zu verdauen horizontal ausgelegt. Auch eine gute Menge an Zeit zwischen einer Mahlzeit und Ausübung jeder Art gibt, ist eine großartige Idee. Warum "unterbrechen" Ihr Verdauungssystem? Dies sind nur meine Meinung. Aber diejenigen, die gelindert haben zehn Jahre "saurem Reflux" (Schlechte Ernährung) in mir. Mit dieser Art von Gleichgewicht, ich bin in der Lage, Kaffee zu trinken ein- oder zweimal in der Woche ohne Probleme, was so überhaupt. Betrachtet man das Volumen der Nahrung verbraucht ist auch hilfreich. Versuchen Sie, ein wenig im ganzen Tag zu essen, statt der verwest "3 große Mahlzeiten pro Tag" Ansatz. Senkung der Zuckerkonsum hat auch eine positive Wirkung zu haben schien.

Und symptomatisch: Ein gutes Glas sauberes Wasser (kein Leitungswasser). Und das nicht nur, wenn Sie das Gefühl, es kommen. Wasser konsequent den ganzen Tag zu trinken ist von entscheidender Bedeutung.

Hoffe das hilft.

Avocados geben Sie mir Sodbrennen. Ich weiß, dass zwei weitere Personen, die diese gleiche Reaktion auf Avocados haben

Ich habe begonnen, Aloe Vera Saft zu trinken und es funktioniert wirklich, ich habe jetzt mehr saurem Reflux selten. Ich höre auch das Rauchen und Kaffee zu trinken, so wahrscheinlich es auch hilft. Ich weiß nicht, über Lebensmittel, die mit saurem Reflux helfen, aber Trinkmilch mir immer helfen oder Wasser mit Backpulver. Aber soweit ich weiß, dass sie nur die Symptome zu vertuschen und nicht die Krankheit zu behandeln.

Hat jemand versucht Kauen Fenchelsamen?

Jocelyn Campbell schrieb: Hat jemand versucht Kauen Fenchelsamen?

Ich habe und es hilft, wie Brau tut Fenchelsamen als Tee.
Ich habe eine Hiatushernie, so dass einige dieser ist nicht so leicht zu kontrollieren, und ich habe auf Prevacid bleiben musste mit den Symptomen zu befassen.
Das heißt, es ist nicht-medikamentöse Hilfe, die mein Arzt empfohlen, zusätzlich zu den großen Vorschläge bereits im Thread oben.

(Ich bin kein Arzt selbst, so würde ich sagen, verwenden Sie am besten Urteil mit jeder folgenden Ratschläge. Es ist kein Passform für alle)

1. Elevate den Kopf des Bettes. Ich fand einen in voller Länge Schaumstoffkeil, der den Kopf des Bettes etwa 2 Zoll über dem Fuß anhebt. Das hilft viel.
2. Vermeiden Sie Essen / Trinken in der Nähe von dem Zubettgehen. Ich esse eigentlich nicht zu Abend gegessen. Ich esse zwei Frühstück & ein Mittagessen & dann essen nicht wieder bis zum nächsten Morgen. Ich versuche, nicht alles andere als Wasser zu trinken, wenn ich wirklich durstig bin.
3. Führen Sie eine Liste der Lebensmittel, die immer Probleme verursachen — Unkraut sie aus Ihrer Ernährung. Hilft eine Tonne.
4. Wie schon andere gesagt haben, können Gewicht ein Thema sein.
5. Bauch Übung kann helfen, aber tun es auf vollen Magen zu vermeiden, da der Überdruck auf den oberen Teil des Magens kann kontraproduktiv sein.

Ebenfalls:
Es gibt einige Verdauungsenzyme, die hilfreich sein sollen, und es gibt eine Lakritze DGL (Deglycyrrhized) zu ergänzen, die andere versucht haben & gefallen hat. es half mir nicht wirklich.
Es ist wichtig, die DGL Form zu erhalten; Standard Lakritze kann den Blutdruck erhöhen.

Danke, Ta — und alle anderen — für die großen Anregungen!


# 1 in der " GÖR. Diät BANANEN (Wenn Sie nicht wissen, über die Göre Diät jede Mutter fragen, die eine normale Pre-Teen in den letzten 40 Jahren hatte). Big Al.

Einige zusätzliche ANEC-Daten:

Ich höre auf zu essen einfach Weizen Kohlenhydrate vor ein paar Wochen, um zu sehen, ob es mit einer Pilzinfektion helfen würde. und mein Rest Sodbrennen (das hängt um, auch wenn ich Medikamente für sie nehme) bekam etwa 80% bis 90% besser. Es scheint auch mit der Pilzinfektion geholfen zu haben, aber die unerwartete Bonus mein Sodbrennen verbessern zu haben, so viel war das recht angenehme Überraschung!
Seitdem habe ich gelesen, dass Sodbrennen ein Symptom für eine glutenbedingte Empfindlichkeit sein kann.

Ich dachte, dies auch für andere nützlich sein könnte — ich dachte, ich wusste genau, was meine Trigger Lebensmittel waren, aber es stellt sich heraus, dass ich die größte fehlte!

Beitrag von: Rick Englisch. Bestäuber
am 08. Februar 2016 17.59.36

Ich hatte einen Fall von intermittierenden saurem Reflux im Laufe von mehreren Jahren. Ich habe versucht, ein paar der böse Medikamente und Antazida, und nichts schien wirklich viel zu tun. Meine Ausbrüche passiert fast immer nachts im Bett, also fing ich an mindestens 16 Unzen Wasser nach jeder Mahlzeit zu trinken, und puh, haben Symptome blieben weg. Nichts im Wasser, keine andere Diät oder Stress ändert, nur viel H2O.

sowie alles andere zu empfehlen, versuchen Rhabarber. meine Großmutter, dies zu Menschen leiden unter Sodbrennen zu verschreiben. es ist einen Versuch wert.

Ich würde vorschlagen, an den Wapf Richtlinien suchen bis Diät geht, vor allem Sauerkraut, Kefir Milch, Kokosöl, Knochenbrühe und Rohmilch. Sauerkraut (und andere fermentierte Gemüse) sind groß bekommen Magen / Darm Probleme natürlich lösen zu helfen.

Beitrag von: autobot

Ich bin ein Holzfäller und ich bin okay, ich schlafen die ganze Nacht und den ganzen Tag arbeiten. Tiny Lumberjack Anzeige:

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