Die Ursachen der Stirn Akne und …

Die Ursachen der Stirn Akne und …

So sehen Sie die zit? Nein, nicht da, ein wenig höher, ein wenig nach links oder ist es richtig, oder vielleicht auch nur entfernt. Ja aussehen, dass die hässliche Stelle, die Sie wie ein Alptraum hält frequentieren, an der Spitze der Brücke der Nase, in der Mitte der Stirn. Ja, das. Vielleicht ist jetzt mit einer Million mehr von ihnen zu vermehren. Und Sie dachten, sortiert Wange Akne war Sieg über die Natur? Leider bekommen Sie enttäuscht, aber haben Sie die Stirn Akne noch erlebt? Nein? Vielleicht dann gewann Sie t den Schmerz derer verstehen, wer sollte ihr Pony mit einem vorderen Rand zu verbergen diese schrecklichen Flecken schneiden zu lassen. Schade? Ich kenne. Vielleicht ist das, warum ich dir die Ursachen der Stirn Akne und Heilmittel hinweisen, müssen diejenigen zu verhindern.

Ursachen:

Stirn Akne ist nicht nur ein kosmetisches Problem. Es hat tiefer liegende Ursachen, einschließlich

Verstopfte Poren

Schuppe in Haar

-Hormonelle Probleme und Medikamente

exfoliating über

Helme und Kappen

-Hormonelle Veränderungen und genetischen Faktoren

Ursachen erinnerte, desto wichtiger wird das Heilmittel ist die Akne in Schach zu halten. Ja, müssen Sie zuerst sicherstellen, dass Sie auf vorbeugende Maßnahmen, die die Ursachen von Ihrer täglichen Routine und im nächsten Konzentrat emittieren. Hier sind 10 Heilmittel Stirn Akne und reduzieren Sie alle früheren Spuren zu verhindern.

10. CTM So wichtig wie die Zähne putzen

Vielleicht mehr, stellen Sie sich Ihre Zähne für einen Tag nicht Bürsten in Geschwüre im Mund resultierende? Der Gedanke ist jetzt horrend, isn t es? So Reinigung, Tonisierung und feuchtigkeitsspendend sollten Ihre heilige Gral Alltag sein. Eine monatliche Dampf Routine wird auch halten Sie Ihre Haut unclogged und gesunde Poren alle Spuren von Akne zu vermeiden. Achten Sie aber, dass Sie nicht eine Ölbasis Feuchtigkeitscreme verwenden speziell auf die Stirn.

9. Halten Sie sich von Dandruff- Verwenden Sie ein Anti-Schuppen-Shampoo

Schuppe ist ein wesentlicher Grund für die Akne-Trigger auf der Stirn. Die toten Hautschuppen, die auf Ihrer Stirn fallen könnte Akne aufgrund einer Infektion oder Verstopfung der Poren führen. So behandeln Sie Ihre Schuppen Recht und auch sicherstellen, dass Sie eine gute Anti-Schuppen-Shampoo verwenden, die keine chemischen Bestandteile enthält, die Sie allergisch sein könnte. Isn t, dass profitieren Sie doppelt? Sie bleiben frei von Stirn Akne und verabschieden Sie sich zu Schuppen.

8. ausgewogene Ernährung

Magen-Darm-Trakt Probleme sind oft der Grund für die schlimmsten Stirn Akne auslöst. Vermeiden Sie zu viele Gewürze in Ihrer Nahrung, wenn Sie Akne neigender Haut haben. Gewürze, die Ihren Körper wie Chili Hitze sind besonders schädlich und müssen vor allem in den Sommermonaten zu vermeiden. Versuchen Sie, eine ausgewogene Ernährung, die eventuell nicht zu viele Fette nicht umfasst, und die meisten Fette, die Sie verbrauchen sollten gute Fette sein wie Nüsse usw. als von Junk-Food. genug und mehr Wasser zu trinken ist ein sicherer Schuss Trick Chancen der Stirn Akne zu minimieren, wie es Ihre Wege freiVerdauungs halten hilft. Obst und grünes Blattgemüse sind in Ihrer Ernährung muss auch, da sie genügend Ballaststoffe für klare Stuhlgang bieten, die wiederum die Chancen von Akne zu reduzieren. Eine gute Ernährung wird oft gesagt, das Geheimnis strahlend und strahlende Haut zu sein, haben Sie jetzt wissen, warum?

7. Übung regelmäßig

Es könnte eher ein Fitness-Programm klingen als Heilmittel Stirn Akne in Schach zu halten, aber die Gesundheit der Haut ist zu einem großen Teil Ihrer Fitness. Sie müssen täglich für klarere Haut für atleast eine halbe Stunde ein kräftiges Übungsprogramm einzubeziehen. Wie? Wenn Sie schwitzen, erhalten Sie Ihre verstopfte Poren verstopft und auch Schwitzen ist eine Form der Entgiftung. Sie sind entgiftende Ihre Haut vor allem in den Prozess der auch einige Pfunde zu verlieren. Klare Poren bedeutet eine klarere Stirn- keine Fragen gestellt. So sind Sie bereit für die Bike-Regime noch?

6. Vermeiden Sie Chemical Peeling Agenten

Die meisten Menschen mit Akne neigender Haut neigen dazu, zu sehr empfindliche Haut haben. Also, was bedeutet empfindliche Haut bedeuten? Offensichtlich, dass es nicht zu ist zuvorkommend für Versuchsprodukte Sie wollen auf sie jemals zu oft zu versuchen. Exfoliating ist gut für die Haut, wie es frische Haut hilft entfesseln von toten Zellen zu entfernen, aber auf der anderen Seite, Peeling zu viel verursachen können Sie aufgrund der übermäßigen Spannung und Irritation Sie das Gefühl auf der Haut zum Ausbruch. Geschieht umso mehr mit chemischen Peeling-Mittel, wie Sie Ihre Haut auf diese Chemikalien übermäßig empfindlich sein könnten. Eine bessere Option ist Ihre eigenen Zucker und Bananen-Peeling Peeling zu machen.

5. Pflegen Sie die richtige Hygiene: Halten Helme und Kappen sauber

Persönliche Hygiene muss beibehalten werden, um fast alle gesundheitlichen Probleme in Schach zu halten. Die meisten Hautprobleme sind häufig eine Folge der schlechten sanitären Bedingungen oder Bakterien Befall. Und wissen wir alle nicht, dass Bakterien Rassen in feuchter Atmosphäre. Oft nach Helme und Kappen an heißen Sommertagen tragen wir zurückkommen und lassen sie unbeaufsichtigt und verschwitzt. Sie werden ein Nährboden für Bakterien. Sie müssen also ein sauberes Baumwolltuch unter dem Helm verwenden oder stellen Sie sicher, dass Ihr Helm und Mütze desinfiziert werden, bevor sie wieder in Betrieb nehmen.

4. Vermeiden Sie Haarstylingmittel und Front Fransen

So viel wie Sie diese Front Pony für das Verstecken jene peinlichen Akne Flecken Sie haben auf der Stirn, eine größere Wahrheit Liebe ist immer noch, dass sie eine der Hauptursachen für diejenigen Akne sind es auch. Vorne Pony kann die empfindliche Haut auf der Stirn reizen und die Akne verursachen. Darüber hinaus sind die Haarstylingmittel Sie haben eine Fülle von Chemikalien verwenden und sie durch die Haare in Kontakt mit der Haut kommen, so dass die Akne auslösen. So sind die vorderen Pony sind nicht dein Retter, nachdem alle.

3. Verwenden Sie medizinische Gesicht Produkte, die für Akne neigender Haut formuliert sind

Wenn Sie wissen, dass Sie Akne neigender Haut haben, warum etwas über es nicht tun. Verwenden Sie Produkte speziell formuliert und dermatologisch für Akne neigender Haut empfohlen. Verwenden Sie das Gesicht zu waschen, Reiniger, Toner und Feuchtigkeitscreme alle aus dem gleichen Bereich zum Schutz vor der Stirn Akne zu halten. Hände weg von Öl-basierten Produkten. Cetaphil und sebamed sind zwei Marken, die Sie gewonnen t schief gehen mit. Versuchen Sie auch Ihre Kopfhaut sauber und halten seine Ölgehalt in Schach zu halten. Rechts Produkte können jetzt helfen, Produkte für die Behandlung später vermeiden.

2. Halten Sie Hormonal Imbalance und Medikamente in Schach

Hormonelle Veränderungen, Stress und Medikamente machen einen großen Teil der Ursachen der Stirn Akne auf. Medikamente wie Geburtenkontrolle Pillen speziell Stirn Akne auslösen. Stellen Sie sicher, dass Sie eine richtige Hormonprüfung im Fall getan die Akne aufrecht und halten Sie auch ein Ungleichgewicht unter Kontrolle. Nehmen Sie die richtige Medikation für die Hormone gehen drunter und drüber und sprechen Sie mit Ihrem Hautarzt, wenn das Medikament, dass Sie brechen zu machen scheint.

1. Meditieren, entspannen, atmen Sie tief und zu wiederholen.

Immer wieder sagte, Stress eine der Hauptursachen der Stirn Akne ist. Stress verursacht Hormonstörungen, übermäßige Cortisol, Essattacken, das Verlangen nach Fett und Bedarf an Medikamenten, die alle direkt oder indirekt mit dem Sein eine Ursache der Stirn Akne verbunden. Also halten Sie sich de-betont. Versuchen Sie Yoga und Meditation Stress unter Kontrolle und tief Luft zu halten und zählen bis 10 jedes Mal, Ärger zu übernehmen scheint. Ein entspannter Geist bedeutet eine entspannte Haut und nicht nur frei von Akne, sondern auch Falten.

So haben Sie Ihre Maßnahmen noch getroffen? Doch Stirn Akne zurückkehren werden gegangen, um nie.

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